枕芯選擇很重要，健康睡眠這(zhè)樣(yàng亮又)選

睡眠在我們的生活中占據著(zhe)非常重工藍要的位置，隻有正确的睡眠方式才能(néng)幫助我們緩解疲勞，以飽滿的精神拍玩迎接第二天的工作和生活。爲了達到良好(hǎo)的睡眠效果，營造睡眠環境的麗草床品我們就(jiù)應該挑剔一些了鐘計，比如枕芯。枕芯不合适不但會(huì)影響睡眠質量，也不利于身心健都要康。

選擇适合的枕芯，高度、軟硬度都(dōu)費國是非常重要的因素。正常情況下，頸椎的生理曲線是前凸狀購他，仰卧位時(shí)，如果枕芯過(guò)高，頭頸過(guò)店畫度後(hòu)仰，使得椎體前方的肌好算肉與韌帶張力過(guò)大，導緻疲勞，而且頭頸過(guò)度後(hò我鄉u)仰會(huì)使椎管被(bèi)拉長(chá務西ng)，椎管内脊髓和神經(jīng)根相對(d國紙uì)變短，容易引發(fā)或加重頸椎病。

而枕芯過(guò)低，頸椎肌肉不能(頻光néng)有效放松，影響對(duì)腦湖分部的供血，往往在起(qǐ)床後(hòu)頭昏腦脹、頸部酸痛，不利我著于健康。所以合适的枕芯應該高低适中，且能(néng)滿足不同人群的高度選擇。比湖人如水星家紡的泰國(guó)乳膠枕就(jiù)是不離風錯的選擇。這(zhè)款枕芯有波浪款的“太呵護”，曲線護頸，那船低中高三款高度可選，能(néng)黑新滿足對(duì)枕頭高度不同喜好(hǎo)人群的門美需求；還(hái)有具有按摩性能(néng)的“泰臻享”，下層沖孔透花的氣，上層按摩顆粒舒緩，非常适合頸椎不适人群。

另外，這(zhè)款枕芯優選天然泰國(guó)乳膠原門秒液，不含滑石粉、合成(chéng)乳膠等，天然乳女看膠含量高達90％，豐滿Q彈，軟硬适宜，既保持了枕芯的舒适度，又能說黃(néng)提供有力支撐，讓枕芯不會(huì)輕易變形。總體了懂來說(shuō)，這(zhè)款枕芯高農中度适中，款式多樣(yàng)，承托性、舒适性優良，久用不易變形，能(樂生néng)有效的支撐頭部與頸椎，帶來優質睡眠體驗。

擁有一個适合自己的枕芯，不僅能(néng)保障頸椎的健康，也理來能(néng)讓我們獲得更優質的睡眠。因此，選枕芯這(zhè)件事如近(shì)不可輕忽，高度、軟硬度這(zhè)器購些都(dōu)很重要。